Amor
Prática de autoamor diante do espelho
O primeiro amor é o próprio
Um ritual delicado de autocuidado e amor-próprio, inspirado na energia das águas doces.
Conteúdo demonstrativo — substituir pelo material oficial da Tainá.
Antes de qualquer relação, existe a relação com você. Esta prática é um convite a se olhar com mais gentileza — um gesto simples, repetido com constância.
Materiais
- Um espelho
- Uma rosa ou pétalas
- Um óleo ou creme de sua preferência
Modo tradicional de realização
- 1Prepare um ambiente calmo, com luz baixa.
- 2Olhe-se no espelho e respire fundo por um minuto.
- 3Diga, em voz alta, três qualidades que você reconhece em si.
- 4Hidrate as mãos ou o colo com o óleo, com calma e presença.
- 5Guarde as pétalas em um lugar especial até secarem.
Observações
Esta é uma forma tradicional e popular de realização. Casas e lideranças podem orientar de outra maneira — siga sempre a sua.
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