Ervas no cotidiano espiritual: guia de cuidados

Nas tradições afro-brasileiras, sem folha não há axé. Mas é importante lembrar: ervas são plantas com propriedades reais — algumas podem causar alergias ou ser tóxicas se ingeridas.

Cuidados essenciais

• Prefira ervas frescas e sem agrotóxicos
• Nunca ingira ervas usadas em banhos sem orientação de um profissional de saúde
• Gestantes devem evitar ervas como arruda e guiné
• Faça um teste de sensibilidade na pele
• Descarte as ervas na terra, com respeito

Respeite o conhecimento das casas

O saber sobre as folhas é um fundamento. Na dúvida, pergunte à liderança da sua casa.